Ćwiczenia:
[kraul ]
[motylek ]
[żaba ]
[grzbiet ]
Kontakt:[e-mail] [SMS].

Plum plum
-Opis stron

Wskazówki
-Pływaj efektywnie
-Kraul - jak zacząć?

28 ćwiczeń
-Kraul (wsk.+12ćw.)
-Motylek (wsk.+5ćw.)
-Żaba (wsk.+5ćw.)
-Grzbiet (wsk.+6ćw.)
-Ogólne

Książki
-Kraul T. Laughlina
-Inne

Inne
-Sprzęt
-Linki
-Słowniczek ang-pol

Czekam na twoje
komentarze: e-mail
(zamień AT na @
i DOT na kropkę)
lub  -SMS




*Mapa serwisu



Plum plum
*Opis stron
pływaj lepiej!
  index.html

Wskazówki
*Pływaj efektywnie
Na co zwracać uwagę?
  wskazowki.html
dlaczego rotować? kilka spekulacji
  barki.html
*Kraul - jak zacząć?
Wstęp do kraula
  kraul-poczatki.html

28 ćwiczeń
*Kraul (wsk.+12ćw.)
ćwiczenia: kraul
  s_freestyle.html
*Motylek (wsk.+5ćw.)
ćwiczenia: motylek
  s_butterfly.html
*Żaba (wsk.+5ćw.)
żaba
  s_breaststroke.html
*Grzbiet (wsk.+6ćw.)
grzbiet
  s_backstroke.html
*Ogólne
Ćwiczenia - kilka ogólnych wskazówek
  drobne_wskazowki.html

Książki
*Kraul T. Laughlina
Książka: Kraul metodą Total Immersion
  total.html
*Inne
Inne książki
  ksiazki.html

Inne
*Sprzęt
Basenowa rupieciarnia
  sprzet.html
*Linki
Linki pływackie
  linki-plywanie.html
stare linki
  stare_linki.html
*Słowniczek ang-pol
Słownikczek angielsko-polski
  slownik.html
*SMS
Wyślij Markowi SMS'a
  sms.html



Web design: Page was created on 15 February 2006r. using scripts SimpleWebSiteConverter Copyright (C) 2005 by Marek Wieckowski
(the scripts can be used and modified according to GNU General Public License)
Contents: Copyright (C) 2002-2005 by Marek Wieckowski, unless stated otherwise
(you can use all info from these pages in anyway you like, but if you re-publish this information [in print, in the internet or by other electronic means] include a short cretdist and a link to this page)